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Corona virus

क्या है कोरोना वायरस हम कितने सुरक्षित, क्या हमें इस गम्भीर बिमारी से डरने की आवशयकता है आइए आज बात करते हैं-

नमस्ते मित्रों आप सभी का स्वागत है।

आज हम बात करेंगे विश्व के देशों में महामारी की तरह फैल रहे कोरोना विषाणू के बारे में। क्या ये विषाणू वास्तव में इतना घातक है या लोगों में अनावश्यक डर को बढाने का प्रयास मात्र है। आज इस विषय पर विस्तार से बात करना परमावश्यक है, हमें इससे डरने की आवश्यकता भी है या नहीं। इस विषाणू से हम कैसे सुरक्षित रह सकते हैं...।

वास्तविकता:-

चीन की धरती पर उत्पन्न यह विषाणू जिसे कोरोना विषाणू के नाम से जाना जा रहा एक निश्चित तापमान पर ही जीवित रह सकता है। वास्तव में यह ठण्डे प्रदेशों में और कम तापमान में तेजी से फलता-फूलता है। ठण्ढे देशों में लोगों रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत निर्बल होती है क्योंकि वहाँ के लोगों का खान पान और रहन-सहन तथा तापमान उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर बना देती है।

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कई कारण हैंं जैसे प्राकृतिक शुध्द ताजे पके भोजन के स्थान पर डिब्बा बन्द भोज्य पदार्थों का सेवन, ज्यादा मसाले युक्त तले भुने भोज्य पदार्थ, मांस, मदिरा, आदि का अत्यधिक सेवन अनियमित दिनचर्या, आदि...।
भारत की स्थिति-

भारतवर्ष अपनी अवस्थिति तथा विविधता के कारण विश्व मेंज विशिष्ट स्थान रखता है। इसके साथ ही भारत एक गर्म जलवायु का देश है अनादि काल से भारत में बिमारीयों का आयुर्वेदिक या प्राकृतिक रूप से उपचार किया जाता रहा है हमारे आस-पास अनेकोनेक औषधियां हैं जिनका हम सदैव किसी न किसी रूप में उपयोग करते रहे हैं। अपनी अवस्थिति और विशिष्टता के कारण ही भारत विश्व में विशिष्ट स्थान रखता है...।

भारत की इस स्थिति के कारण ही कोरोना विषाणू का जन्म और विकास भारत में संभव नहीं है अभी तक इस बिमारी से ग्रस्त सभी मरीज अन्य देशों से आए और उनकी बिमारी का उपचार होने से वे स्वस्थ भी हो रहें हैं।

कहने का आसय यह है कि जिस तरह से अखबार, समाचारों सोसल मिडिया में अफवाहें फैल रही है लोगों में डर उत्पन्न किया जा रहा है उससे बचने तथा लोगों को जागरूक करने की आवश्यकता है।

लोगों में भय उत्पन्न करने के बजाए लोगों में इसके लिए जागरूकता फैलाने की जरूरत है आज हमारे पास सोसल मीडिया लोगों तक आसानी से अपनी बात पहूचाने का सबसे सरल तथा सर्वोत्तम माध्यम है फिर इसका दुरुपयोग क्यों किया जाए। यदि हम लोगों में जागरूकता नहीं फैला सकते तो कम से कम डर तो न फैलाए।

कोरोना विषाणू एक कफ जनित बिमारी है कफ प्रकृति के लोगों को ज्यादा सुरक्षित रहने की आवश्यकता है किन्तु डरने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं...।

क्या न करें:- 

किसी भी प्रकार के डिब्बा बन्द भोज्य पदार्थ, बाजार की तली- भूनी चीजों, मांस, मदिरा आदि के सेवन से बचे अगर हो सके तो इसका सेवन ही न करें।क्योंकि ये हमारी रोग प्रतिरोधी क्षमता को घटाती हैंं जिससे हम किसी भी बिमारी से ग्रस्त हो सकते हैं।ध्यान रहे आवश्यकता है रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाने की न कि इस विषाणू के प्रकोप से डरने की।

क्या करें:-

अपनी रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाने का प्रयास करें, इसके लिए नियमित व्यायाम करें, समय से सोने तथा समय पर जगने का प्रयास करें। शुद्ध ताजा पके हुए भोजन का उपयोग करें।ताजे मौसमी फल, सब्जियों, अंकुरित अनाज आदि को अपने भोजन में नियमित स्थान दें। रोजाना एक ही तरह का भोजन न करें सूर्योदय से पूर्व जगें, नियमित दिनचर्या, नियमित खान पान करें, संयमित जीवन यापन करें।

गिलोय का काढा या पतंजलि गिलोय जूस, घृतकुमारी(ऐलोवेरा जूस),तुलसी रस का नियमित सेवन करे, चाय के स्थान पर अर्जुन की छाल काढा या पतंजलि दिव्य पेय या गायत्री परिवार के प्रज्ञा पेय का काढा बनाकर गुण या शुद्ध शहद के साथ सेवन करें ऐसा करके आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकते हैं और कोरोना तथा एड्स जैसी घातक बिमारीयों से सदैव सुरक्षित रहेंगे।

धन्यवाद
आपका स्वास्थ्य हमारा प्रथम लक्ष्य

।।जय हिन्द, जय भारत, स्वस्थ भारत।।

Comments

  1. Listen...

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    ReplyDelete

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